Yaz mevsiminin vazgeçilmezlerinden olan karpuz, çokça tüketilen meyvelerden biridir. Her ne kadar su ve şekerden yapılmış olsa da karpuz besin değeri ve kalorisi oldukça zengin bir meyvedir. İşte karpuzun vücudunuza sağladığı faydaları sizler için derledik.
İşte karpuzun bilinmeyen mucizevi faydaları
- Vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirip ve oksidatif stresi azaltarak kalbi sağlığına fayda sağlamaktadır.
- Kanser vakalarında ciddi oranda yan etkinin azalmasına yardımcı olmaktadır
- Düzenli olarak karpuz tüketimi kan basıncını düzenleyerek, tansiyonu kontrol altına almaktadır.
- Vücuttaki yağ birikimi oranını belirli bir seviyede engellemektedir.
- Günlük Bir porsiyon karpuz C vitamini ihtiyacının %16’sını karşılamaktadır.
- Sindirim sitemini düzenleyip, kabızlığı, hazımsızlığı önlemektedir.
- Susuzluğu ciddi oranda gidermektedir.
- Cildinizi nemlendirip, saç hücrelerinin güçlenmesinde ciddi oranda katkılar sağlamaktadır.
- Kas ağrılarını azaltıp, egzersiz sorası toparlanma süresini hızlandırmaktadır.
- İçerisinde bulunan kolin sayesinde hafızayı güçlendirmektedir.
.png)
Yorum yazarak Erzurum Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Erzurum Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Erzurum Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Erzurum Haber değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Erzurum Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Erzurum Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Erzurum Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Erzurum Haber değil haberi geçen ajanstır.